Nuevo Libro: Esto Es Todo – Un Viaje Psicoespiritual Hacia La Maestría Y El Bienestar

Nuevo Libro: Esto Es Todo – Un Viaje Psicoespiritual Hacia La Maestría Y El Bienestar

“Esto Es Todo” es un libro que guía al lector en un viaje psicoespiritual hacia la maestría personal y el bienestar. A través de los pilares de la nobleza de espíritu, la mentalidad del sabio y la visión del héroe, ofrece herramientas para el autoconocimiento, la resiliencia emocional y el desarrollo de una perspectiva trascendental. Combinando filosofía, neurociencia y espiritualidad, el libro desafía el nihilismo moderno y reivindica la búsqueda de significado y propósito en la vida. Disponible en Amazon y en formato digital a través de Sinapticas. Continue reading Nuevo Libro: Esto Es Todo – Un Viaje Psicoespiritual Hacia La Maestría Y El Bienestar

El enojo y la ofensa: ¿cómo podemos entenderlos mejor y su relación?

El enojo y la ofensa: ¿cómo podemos entenderlos mejor y su relación?

El enojo y la ofensa están profundamente ligados a la autoestima y la capacidad de manejar emociones. Mientras el enojo puede ser síntoma de inseguridad, la ofensa suele reflejar falta de control sobre el impacto de las palabras ajenas. Este ensayo explora la relación entre autoestima, agresión y resiliencia emocional, proponiendo una respuesta más reflexiva ante las ofensas en lugar de la reacción impulsiva, promoviendo un estado de recompensa alto y una mayor autonomía emocional. Continue reading El enojo y la ofensa: ¿cómo podemos entenderlos mejor y su relación?